Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält ausreichend Vitamin B12 und ist daher für Veganer geeignet. BE Good enthält die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 und B12.
B-Vitamine sind an vielen Körperfunktionen beteiligt, daher ist es wichtig, ihre Verfügbarkeit sicherzustellen.
Sie sind am Aufbau und der Bildung des Nervensystems beteiligt, sind für die Energiegewinnung aus der Nahrung verantwortlich und nehmen am gesamten Energiestoffwechsel teil. Sie tragen außerdem zum normalen Stoffwechsel von Proteinen, Glykogen und Homocystein bei und tragen zur Erhaltung der Sehkraft sowie zur Regulierung der Hormonaktivität und der Bildung roter Blutkörperchen bei.
Ein Mangel an Vitamin B12 und B6 kann zu Anämie führen.