Posté par Galileofarma
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Quando nasce un neonato, non abbiamo dubbi. La sua alimentazione è a base di latte, sia materno che artificiale. Tuttavia, con il passare dei mesi, dobbiamo introdurre alimenti complementari. Qui possono sorgere domande: quando iniziare? Come posso introdurre nuovi elementi nella dieta del mio bambino? Oggi cercheremo di rispondere a tutte queste domande!
Che cosa è l'alimentazione complementare?
Durante il primo anno di vita del nostro bambino, la sua principale fonte di alimentazione è il latte. Fino al sesto mese, si nutrirà esclusivamente di latte materno o di formule appositamente studiate per lui, come quelle di Almirón .
Tuttavia, a partire dal sesto mese, possiamo iniziare ad integrare l'allattamento al seno (non a sostituirlo) con altri alimenti. A quel punto, possiamo iniziare a dargli da mangiare con un cucchiaio adatto ai neonati, come questi di Munchkin . Sono termosensibili: la punta del cucchiaio diventa bianca quando il cibo del bambino è troppo caldo.
Porridge o BLW?
Ultimamente, molti neo-genitori si sono imbattuti in una nuova tendenza online: il BLW (Baby Led Weaning). Si tratta di introdurre alimenti integrali, al posto dei tradizionali frullati, che vanno tagliati a pezzi grandi. Il bambino li prende con le mani in base alle sue preferenze. In questo caso, e per evitare disastri durante i pasti, consigliamo di utilizzare una ciotola con ventose . Basta attaccare la ventosa al tavolo o al seggiolone e staccarla con la linguetta a sgancio rapido a fine pasto.
Che tu scelga il latte in polvere o il purè, devi tenere presente che il tuo bambino sarà pronto per iniziare l'alimentazione complementare quando sarà in grado di stare seduto da solo e mostrerà segni di fame, oltre a mostrare interesse per il cibo degli adulti.
Se alla fine decidete di provare il metodo BLW, sappiate che non è adatto a tutti i bambini. Alcuni giocano semplicemente con il cibo e finiscono per sputarlo. Osservate vostro figlio; forse preferisce il cibo frullato tradizionale. Sul sito web dell'OCU potete trovare un articolo che spiega quando introdurre gli alimenti:
In ogni caso, dovrebbe essere il bambino stesso a decidere quanto mangiare.
Come possiamo iniziare?
È importante introdurre gli ingredienti uno alla volta e osservare come reagisce il bambino. Se introduciamo le carote, ad esempio, e vediamo che il bambino sta bene, possiamo introdurre pollo e carote il giorno dopo. E non dobbiamo mai dimenticare che l'alimento principale di un bambino, fino al compimento del primo anno di età, dovrebbe continuare a essere il latte.
Un modo molto semplice per iniziare a introdurre alimenti complementari è lasciare che il bambino beva da solo. Usate tazze speciali per dargli l'acqua, come le tazze anti-goccia di Munchkin , e osservatelo bere da solo. Poi è il momento di iniziare!
Infine, ti consigliamo di prestare attenzione ai bisogni dei tuoi bambini. Sono saggi e ti diranno cosa gli piace mangiare, quanto e come. In realtà sono più intelligenti della fame!
