Valeriana é a raiz da planta Valeriana officinalis, uma planta usada desde os tempos antigos por seus efeitos hipnóticos e sedativos. No entanto, poucas pessoas sabem que esta planta também possui propriedades antiespasmódicas e relaxantes musculares, sendo eficaz para cólicas menstruais e contrações musculares. De fato, os discípulos de Hipócrates o utilizavam em ginecologia.