Um mineral importante para o seu corpo, com L-taurina.
O magnésio desempenha um papel no bom funcionamento dos sistemas nervoso, muscular e esquelético, por um lado, melhorando a progressão das contraturas e prevenindo sua ocorrência, ajudando a reduzir a fadiga e a aliviar cãibras musculares e, por outro lado, otimizando o desempenho geral dos ossos.
Além disso, foi demonstrado que o magnésio tem um efeito positivo na resistência à insulina, no perfil lipídico, na inflamação, na função endotelial e no estresse oxidativo.
Por natureza, ele age como um laxante e um antiácido suave.