Uma vida saudável não se baseia apenas em treinos intensos ou uma dieta rigorosa; Pequenas mudanças e hábitos diários também contam. Durma o suficiente, mantenha-se hidratado, reduza a ingestão de açúcares processados e tome suplementos como Go & Start São práticas que, juntas, promovem um estilo de vida equilibrado. O bem-estar não está no objetivo, mas no processo diário.
Para quem busca tornar o exercício um hábito regular, a linha Go & Start da IVB é um convite para se movimentar, cuidar de si mesmo e aproveitar cada passo em direção a uma vida mais saudável e ativa. Com o apoio científico da Dra. Isabel Viña Bas, a Go & Start não só fornece nutrientes de alta qualidade , mas também motivação para aqueles que desejam integrar o movimento à sua rotina diária.
Na Galileo Farma, acreditamos que exercícios e bons hábitos não impactam apenas o presente, mas também abrem caminho para um futuro mais saudável e feliz. Lembre-se de que o que importa não é o tamanho do seu objetivo, mas sim a consistência com que você se esforça para alcançá-lo. "Cada pedra forma um muro."