Suplementos alimentares projetados para combater a queda de cabelo geralmente contêm uma combinação de vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais. Eles agem fortalecendo a estrutura do cabelo, melhorando a circulação sanguínea no couro cabeludo e estimulando o crescimento de novos fios. É importante lembrar que a consistência é fundamental ao tomar esses suplementos, e geralmente são recomendados pelo menos três meses de tratamento para ver resultados significativos.
Além disso, usar xampus e condicionadores de qualidade que contenham ingredientes fortalecedores e nutritivos pode complementar a ação dos suplementos, ajudando a manter o cabelo saudável e forte.