Cuidando da pele no inverno: 3 aliados essenciais contra o frio

Fevereiro é um mês marcado por baixas temperaturas em grande parte da Espanha. Isso nos lembra da importância de cuidar da pele no inverno . Frio, vento e exposição ao calor podem ressecá-lo, irritá-lo e torná-lo mais vulnerável a agressões externas.

Nesse contexto, proteger a pele se torna uma necessidade para mantê-la saudável e radiante. Estamos compartilhando três produtos essenciais que não devem faltar na sua rotina de cuidados com a pele nesta época do ano. Quer descobrir o que são e como podem ajudar a combater os efeitos do frio na sua pele? Continue lendo!

Dicas para cuidar da sua pele no inverno

O inverno pode ser uma época difícil para sua pele. Baixas temperaturas, vento e aquecimento ressecam a pele, irritam-na e a tornam mais suscetível a danos.

Para manter sua pele saudável e radiante durante esses meses frios, é importante seguir algumas dicas básicas:

• Diretrizes para um banho saudável no inverno: Água morna e banhos curtos. Tome banho com água em temperatura média por cerca de 10 a 15 minutos e use um sabonete suave.
• A importância da hidratação pós-banho para uma pele saudável no inverno A hidratação é crucial para manter a pele saudável, especialmente durante o inverno, quando baixas temperaturas e o aquecimento podem ressecar e enfraquecer a pele.
• A hidratação é um fator essencial para manter a pele saudável e flexível, tanto no inverno quanto durante o ano todo. Embora a aplicação de hidratantes tópicos seja importante, a hidratação interna desempenha um papel crucial nesse processo. É essencial garantir o consumo adequado de água ao longo do dia, mesmo no inverno. A ingestão suficiente de água ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora.
• Evite o contato e a exposição direta a fontes de calor : É recomendável evitar o contato e a exposição direta a fontes de calor, como radiadores, braseiros ou aquecedores, pois podem ressecar ainda mais a pele. Caso seja necessário aproximar-se desses elementos, é aconselhável aplicar um creme protetor ou cobrir a pele com roupas adequadas para protegê-la do calor excessivo.
• Cuidados com os lábios : o inverno e as baixas temperaturas podem contribuir para lábios rachados e secos. Recomendamos que você tenha sempre um protetor labial eficaz à mão para combater o ressecamento extremo e os lábios secos . Quer saber mais? Recomendamos que você leia este post: Lábios secos? Causas, dicas e melhores protetores labiais
• Fotoproteção : Mesmo que não haja tanto sol no inverno, é importante continuar usando protetor solar para proteger a pele dos raios UV. Esses raios podem danificar a pele, mesmo em dias nublados . Use-o diariamente.