Cuidando da pele no inverno: 3 aliados essenciais contra o frio

Fevereiro é um mês marcado pelas baixas temperaturas em grande parte de Espanha. Lembra-nos da importância de cuidar da pele no inverno . O frio, o vento e a exposição ao calor podem secá-la, irritá-la e torná-la mais vulnerável às agressões externas.

Neste contexto, proteger a pele torna-se essencial para a manter saudável e radiante. Partilhamos três produtos essenciais que não podem faltar na sua rotina de cuidados de pele nesta altura do ano. Quer descobrir quais são e como podem ajudar a combater os efeitos do frio na sua pele? Continue a ler!

Dicas para cuidar da pele no inverno

O inverno pode ser uma época difícil para a sua pele. As baixas temperaturas, o vento e o calor secam, irritam e tornam a pele mais suscetível a danos.

Para manter a sua pele saudável e radiante durante estes meses frios, é importante seguir algumas dicas básicas:

• Dicas para um banho saudável no inverno: Água morna e banhos curtos. Banhos com água a uma temperatura média durante cerca de 10 a 15 minutos e utilizando um sabão suave.
• A importância da hidratação pós-banho para uma pele saudável no inverno A hidratação é crucial para manter a pele saudável, especialmente durante o inverno, quando as baixas temperaturas e o aquecimento podem secar e enfraquecer a pele.
• A hidratação é um fator fundamental para manter a pele saudável e suave, tanto no inverno como ao longo do ano. Embora a aplicação de hidratantes tópicos seja importante, a hidratação interna desempenha um papel crucial neste processo. É essencial garantir a ingestão adequada de água ao longo do dia, mesmo no inverno. A ingestão adequada de água ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora.
• Evite o contacto e a exposição direta a fontes de calor : Recomenda-se evitar o contacto e a exposição direta a fontes de calor, como radiadores, braseiros ou aquecedores, pois podem secar ainda mais a pele. Se precisar de estar perto destes elementos, é aconselhável aplicar um creme protetor ou cobrir a pele com roupa adequada para a proteger do calor excessivo.
• Cuidados com os lábios : O inverno e as baixas temperaturas podem contribuir para lábios gretados e secos. Recomendamos ter sempre à mão um protetor labial eficaz para combater a secura extrema e os lábios secos . Quer saber mais? Recomendamos a leitura deste post: Lábios secos? Causas, dicas e os melhores protetores labiais.
• Fotoproteção : Mesmo que não haja tanto sol no inverno, é importante continuar a usar protetor solar para proteger a pele dos raios UV. Estes raios podem danificar a sua pele, mesmo em dias nublados . Use diariamente.