Beber 1 o 2 cucharadas al día. Recomendamos 1 cucharada al día o 2 para obtener resultados óptimos. Se puede tomar solo o mezclado con una bebida saludable.
Tomar directamente con una cuchara o mezclar con jugo o agua. Agite bien antes de usar.
El uso regular es clave. Beba una vez al día durante al menos 30 días. Para obtener resultados óptimos, bébalo durante 3 meses o más.