Descubre todo lo que necesitas saber sobre la caída capilar estacional. Si estás experimentando una mayor pérdida de cabello, es importante que conozcas como puedes cuidar tu pelo y qué tratamientos puedes aplicar para frenarla. La caída capilar es un problema común que puede afectar a personas de todas las edades y géneros. En este post, te explicaremos cómo reducir la caída estacional de tu cabello de forma progresiva y eficaz.
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Caída capilar: ¿qué es y por qué se produce?
La caída capilar es la pérdida normal o excesiva de cabello. Puede afectar al cuero cabelludo, así como otras zonas del cuerpo. Antes de adentrarnos en los factores motivantes de la caída, vamos a aplicarte brevemente cuál es el ciclo de vida del cabello.
El cuero cabelludo cuenta con su propio ciclo de vida y cada pelo es independiente al resto. De esta manera, podemos distinguimos tres fases diferentes:
- Anágena. Es la más larga de las tres fases y se caracteriza por ser el periodo de crecimiento en el que se desarrolla fibra capilar.
- Catágena. Con una duración aproximada de 4 semanas, el crecimiento del cabello se ve ralentizado.
- Telógena. Fase final del ciclo de vida en donde el pelo se cae. Una vez finalizada esta fase, se vuelve a reactivar el ciclo.
¿Se nos cae el pelo todos los días?
Los expertos estiman que en condiciones normales perdemos entre 50 y 150 folículos por día. Este número puede variar dependiendo de la edad, sexo, factores genéticos y ambientales.
Caída capilar estacional: ¿por qué se produce?
La caída capilar estacional es la pérdida de cabello mayor de lo habitual que ocurre especialmente en otoño. La caída estacional es un proceso natural que se da entre los meses de septiembre a diciembre, alcanzado su punto máximo en noviembre.
¿Por qué ocurre esto? El principal factor se debe a que durante el otoño nuestro pelo se encuentra en la fase telógena, es decir la fase en la que el pelo se cae en mayor medida.
Otros factores que influyen en la caída capilar estacional.
La caída capilar estacional afecta a la mayoría de personas de todas las edades y condición, detectar posibles factores o hábitos nocivos para nuestra salud es necesario para abordar el problema y minimizar sus condiciones negativas. Podemos distinguir:
- Estrés. Estados de estrés, ansiedad o trastornos emocionales contribuyen a un aumento de la caída.
- Cambios hormonales. Los cambios hormonales como el embarazo, parto o la menopausia causan la pérdida del cabello.
- Factor genético. La alopecia hereditaria es uno de los factores más comunes causantes de la pérdida de cabello. Se caracteriza por tener el cabello fino, fácilmente quebradizo y débil.
- Dieta.
- Hábitos nocivos para el cuidado del cabello. Evita el uso excesivo de productos con alcohol, tintes y uso de productos como planchas de pelo o secadores que pueden aumentar la caída capilar estacional.
La caída capilar estacional: consejos para mantener un cabello sano.
La caída capilar estacional es un proceso natural que ocurre en la mayoría de las personas durante el otoño. En esta época, el cabello entra en una fase de reposo, lo que provoca que se caiga más de lo habitual. Aunque no es motivo de preocupación, hay algunos consejos que puedes seguir para mantener un cabello sano y reducir la caída capilar estacional:
- Cuidado del cabello. ¿Quieres lucir un pelo bonito? Es fundamental que lo cuides. Lava tu cabello con regularidad con un champú suave y respetuoso con tu cuero cabelludo. Evita cepillarlo cuando esté mojado.
- Dieta equilibrada. Una buena alimentación es esencial para mantener la salud del cabello. No olvides incluir en tu dieta nutrientes esenciales como la vitamina B, hierro y alimentos ricos en proteínas.
- Estrés o ansiedad. ¿Tienes un ritmo de vida intenso? El estrés o estar en un estado constante de ansiedad puede agravar la pérdida normal del cabello, afectando al crecimiento del mismo. Intenta evitar situaciones que generen excesivo estado de nerviosismo o preocupación.
- ¡Protege tu cabello de los cambios del sol y calor! Protégete de la exposición solar directa con tratamientos hidratante y nutritivos. No apliques frecuentemente tratamientos capilares agresivos que supongan un exceso de temperatura en el cuero cabelludo como el alisado con plancha para cabello o el uso continuado y frecuente del secador a poca distancia del pelo.
- Productos adecuados cuidado capilar. Retrasa y frena la caída capilar estacional con la ayuda de productos específicamente diseñados para combatir la caída del cabello. Champús anticaídas, lociones o nutricosmética son alguna de las opciones que recomendamos con más frecuencia en nuestra farmacia.
Tratamientos para combatir la caída capilar estacional.
En Galileo Farma, tu farmacia online de confianza te proponemos 5 productazos para incluir en tu rutina de cuidado del cabello y frenar eficazmente la caída capilar estacional.
Pastillas para la caída del pelo.
Farma Dorsch Antiage Hair Boost 60 cápsulas.
Pastillas para la caída del pelo que tratan la caída, escasez, volumen y brillo capilar. Su formulación la convierte en la más completa de las opciones disponibles del mercado. Formulado con zinc, selenio, cistina, vitamina B6 y biotina. Contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales. Toma 2 cápsulas al día y comienza a notar sus efectos a partir del segundo mes. Luce una melena más brillante y más resistente. Ideal como complemento alimenticio frenar la caída capilar estacional.
Iraltone Aga 60 capsulas.
Pastillas para la pérdida capilar crónica por causas hormonales. Contribuye al fortalecimiento de la fibra capilar, el mantenimiento de la densidad capilar y con una potente actividad antioxidante. Complementario a los tratamientos anticaída.
- Normaliza la caída capilar crónica.
- Mejora la densidad capilar.
- Potente antioxidante.
Champús anticaída.
Farma Dorsch Go Organic Champú Anticaída Pelo normal a graso.
Champú anticaída para cabello normal a graso. Formulado con Vitamina B5, B6, Biotina y Zinc de 500 ml. En textura gel con agradable perfume sin alérgenos con aroma a flor de naranjo. Presentación en formato 500 ml
- Reduce la caída capilar.
- Aumenta la densidad.
- Potencia el brillo del cabello.
- Reduce sebo y caspa.
Farma Dorsch Champú anticaída para pelo normal.
Champú anticaída para cabello normal a seco con Vitamina B5, B6, Biotina y Zinc de 500 ml. Apto para cabello dañado o débil o dañado por tintes. Especialmente diseñado para pelo debilitado con aumento de la caída, afinamiento, rotura, encrespamiento y pérdida de densidad, brillo y volumen.
- Reduce la caída capilar.
- Aumenta la densidad capilar.
- Aumento de brillo.
- Hidrata y nutre.
Iraltone Champú Fortificante.
Champú anticaída que estimula el crecimiento del cabello, reforzando la queratina y devolviendo la vitalidad e hidratación al cabello, gracias a su poder energizante y antioxidante.
- Estimula el crecimiento del cabello.
- Favorece la síntesis de queratina.
- Repara y protege la fibra capilar.
- Textura cremosa que aporta brillo, hidratación y suavidad.
También disponible: Iraltone Champú Fortificante 400 ml
Isdin Champú anticaída 400 ml.
Champú anticaída que ayuda a reducir la caída del cabello y a aumentar la densidad capilar. Contiene Serenoa repens y el Complejo Activo Trichogen. Uso diario.
- Aporta fuerza y vigor al cabello, dándole un aspecto más sano.
- Recomendado para hombres y mujeres que presentan caída excesiva del cabello.
- Obtén como resultado un cabello fácil de peinar y sin aspecto graso.
Loción anticaída pelo.
Iraltone Loción anticaída 100 ml
Loción anticaída pelo con triple actividad que ayuda a restaurar el crecimiento del cabello y a retrasar la caída aguda del cabello. Producto indicado para mujeres y hombres que padecen falta de densidad y caída capilar de origen hormonal, estacional, o relacionado con factores tales como el estrés, una mala alimentación, falta de sueño o envejecimiento capilar. También está indicada para la caída de pelo estacional.
- Textura ultra ligera.
- No deja residuo.
- No requiere lavar el pelo después de la aplicación.
- Testado bajo control dermatológico y oftalmológico.
- Hipoalergénico.
Conclusión.
La caída capilar estacional es un fenómeno natural que se puede reducir con cuidados sencillos. Redúcela siguiendo nuestros tips de cuidado del cabello con los productos recomendados y manteniendo una dieta y estilo de vida saludables.