Wussten Sie, dass mindestens 15 % aller Menschen weltweit an einer Hauterkrankung leiden? Das ist nicht überraschend, denn die Zahl steigt. Deshalb ist es so wichtig, die richtige Vorbeugung gegen Neurodermitis zu kennen.

Hautrötungen, Trockenheit oder Brennen sind Warnsignale, die auf atopische Haut hinweisen.

Die Dermis ist eine empfindliche Schicht, die besondere Pflege, Feuchtigkeit und Aufmerksamkeit erfordert. Passen Sie also gut auf, denn wir geben Ihnen einige Richtlinien, damit Sie die Gesundheit Ihrer Haut so pflegen können, wie sie es verdient.

Neurodermitis, pflegen Sie Ihre Haut

Obwohl diese Erkrankung aufgrund genetischer Faktoren meist in den ersten Lebensjahren auftritt , kann sie auch im Erwachsenenalter auftreten.

Doch nicht nur die familiäre Herkunft ist ausschlaggebend: Auch andere Faktoren wie schlechte Angewohnheiten, unausgewogene Ernährung, die Umwelt oder (Sie werden es nicht glauben) die Art der Kleidung, die wir tragen, spielen eine Rolle bei der Entstehung des Problems.

Schlüssel zur Erkennung atopischer Haut

Es gibt eine Reihe von Anzeichen, die Ihre Haut normalerweise sendet, um Ihnen mitzuteilen, dass Sie an Neurodermitis leiden. Achten Sie daher darauf, wenn eines der folgenden Symptome auftritt, da Sie möglicherweise an Ekzemen leiden:

● Trockene, raue, schuppige, rote und juckende Haut. Manchmal treten Blasen auf, die nässen oder austrocknen können.

● Betroffen sind in der Regel die Beugebereiche , wie etwa die Innenseite der Ellenbogen und die Kniekehlen, obwohl sich die Krankheit auch auf andere Körperteile wie Hals, Gesicht, Hände und Füße ausbreiten kann.

● Normalerweise sind Babys und Kinder davon betroffen , obwohl es auch bei Erwachsenen vorkommen kann.

● Bei Babys äußert sich dieser Zustand in trockener, schuppiger Haut .

● Bei Kindern manifestiert sich die Neurodermitis meist in den Beugebereichen sowie an den Beinen und am Gesäß.

● Bei Erwachsenen betrifft die Reizung das Gesicht und verschiedene Körperteile.

● Und als ob das nicht genug wäre, verursacht es starken Juckreiz, sodass durch das Kratzen Läsionen entstehen können.

Wichtige Tipps zur Vorbeugung von Neurodermitis

Viele unserer Leiden liegen außerhalb unserer Kontrolle. Angeborene Leiden oder Symptome, die auf vererbte Pathologien zurückzuführen sind, sind zwei Aspekte, die wir nicht beeinflussen können.

Es gibt jedoch noch viele andere Krankheiten, denen wir vorbeugen und die wir sogar heilen können. Im Falle einer Neurodermitis hilft die Einhaltung einer Reihe von Reinigungs- und Hygieneroutinen und -richtlinien dabei, dieser lästigen Erkrankung vorzubeugen.

Tägliche Flüssigkeitszufuhr

A priori ist die Feuchtigkeitsversorgung für alle Hauttypen wichtig, daher steht außer Frage, dass sie auch zur Vorbeugung von Neurodermitis beiträgt. Vor allem, weil die Haut in diesem Zustand trocken wird und sogar rissig werden kann.

Hautpflegespezialisten empfehlen eine tägliche Routine, die die Haut tiefenwirksam nährt, um die Hautbarriere im betroffenen Bereich zu schützen.

Um dies zu erreichen, gibt es eine Reihe von Produkten, die Ihnen dabei helfen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, wie zum Beispiel sanfte Öle, die für trockene und zu Neurodermitis neigende Haut geeignet sind und von der ganzen Familie verwendet werden können.

Diese Produkte enthalten feuchtigkeitsspendende und rückfettende Komplexe , die Reizungen vorbeugen, Juckreiz lindern und die Haut dank ihrer dermalen Regenerationsfunktion mit Feuchtigkeit versorgen.

Feuchtigkeitsspendende Balsame und Cremes lindern den Juckreiz und pflegen, schützen und hydratisieren Ihre Haut.

Die Aufrechterhaltung der Mikrobiota der Haut ist für die Vorbeugung und Linderung von atopischer Haut von entscheidender Bedeutung. Deshalb sind die nicht komedogenen Eigenschaften und das Fehlen von Silikonen, Farbstoffen oder Mineralölen in Produkten wie feuchtigkeitsspendenden Balsamen gegen Reizungen eine große Hilfe bei der Hautpflege.

Ein kleiner Trick? Wenn Sie Ihre Feuchtigkeitscreme im Kühlschrank aufbewahren, lindert das kalte Auftragen den Juckreiz.

Achten Sie beim Baden darauf

pH-neutrale Seifen eignen sich ideal , um Neurodermitis vorzubeugen und Schübe zu vermeiden . Die Pflege empfindlicher Haut, insbesondere bei Kindern, ist wichtig. Allerdings empfiehlt es sich, seifenfreie Produkte zu verwenden, da diese die Haut zusätzlich austrocknen können.

Verwenden Sie am besten hypoallergene und parfümfreie Hygieneprodukte wie Körperlotionen, Duschöle oder erweichende Balsame für Kinder mit atopischer Haut , die besonders für die Pflege der Kleinen geeignet sind.

Achten Sie auf Ihre Kleidung

Unsere Kleidung ist nicht nur eine Frage des Stils, sondern auch der Gesundheit. Der beste Weg, Neurodermitis vorzubeugen, ist die Wahl von Kleidung aus 100 % Baumwolle. Vermeiden Sie alle synthetischen Fasern und Wolle, da diese Hautallergien verschlimmern können.

Beim Waschen Ihrer Kleidung spülen Sie diese am besten so oft wie nötig mit viel Wasser aus, bis Sie sicher sind, dass das gesamte Waschmittel entfernt wurde.

Natürlich werden Sie die Spültaste der Waschmaschine nicht ständig benutzen. Verwenden Sie daher nur die richtige Menge Waschmittel, um Rückstände nach dem Waschen zu vermeiden, und beschränken Sie die Verwendung von Weichspülern so weit wie möglich.

Messen Sie die Zeit und Wassertemperatur in der Dusche

Zur richtigen Pflege atopischer Haut gehört es, beim Baden kurz zu duschen und mildes Wasser zu verwenden. Dadurch wird eine Schädigung der Hautbarriere vermieden.

Einmal täglich mit lauwarmem Wasser zu duschen ist ausreichend. Es muss nicht unbedingt kalt sein, besonders im Winter, aber es ist wichtig , extreme Temperaturen zu vermeiden . Denken Sie daran: Trocknen Sie Ihre Haut sanft ab, ohne sie zu stark mit dem Handtuch zu reiben.

Mehr Entspannung, weniger Stress

Ob Sie es glauben oder nicht, Situationen, die Stress, Frustration oder Nervosität erzeugen, führen häufig zu Ausbrüchen von Neurodermitis .

Zur Vorbeugung von Neurodermitis wird empfohlen, Entspannungstechniken anzuwenden, um diese Situationen zu vermeiden, die den Zustand Ihrer Haut und Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen.

Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die die Symptome verstärken

Obwohl es sich bei dieser Erkrankung nicht um eine Allergie handelt, kann der Verzehr bestimmter Nahrungsmittel einen Ausbruch auslösen.

Obwohl Sie sich immer ausgewogen ernähren sollten, ist es zur Vermeidung von atopischer Haut ratsam, nicht zu viele Nahrungsmittel wie Milch, Eier, Nüsse, Soja, Zitrusfrüchte, Schokolade, Weizen, Meeresfrüchte und Erdbeeren zu sich zu nehmen (Kopf hoch, irgendwann werden Sie aus der Schokoladensucht herauswachsen).

Nehmen Sie eine Ernährung auf, die reich an gesunden Fetten ist

Im Gegensatz zu Lebensmitteln, die man am besten meidet, ist es auch ratsam , einer Neurodermitis vorzubeugen, indem man sich nahrhaft an bestimmten Stoffen ernährt , wie etwa Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A, Vitamin E und Vitamin C.

Alle diese Leistungen zusammen bieten Vorteile, die dazu beitragen, die Krankheit unter Kontrolle zu bringen.

Achten Sie zu Hause auf die Umwelt

Und wir sprechen nicht nur von „guter Stimmung“, die wir ebenfalls empfehlen. Wenn das Klima in Ihrem Zuhause trocken ist, müssen Sie Ihrer atopischen Haut besondere Aufmerksamkeit schenken. Versuchen Sie, eine kühle Umgebung aufrechtzuerhalten oder sich häufig an Orten mit feuchtem Klima aufzuhalten ; Sie werden eine sofortige Verbesserung feststellen.

Idealerweise sollte in Ihrem Zuhause ein Gleichgewicht zwischen Innen- und Außenluft herrschen. Nutzen Sie Klimaanlage und Heizung sparsam und installieren Sie Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit unter Kontrolle zu halten.

Gibt es eine Heilung für atopische Haut?

Neurodermitis ist eine unheilbare Hauterkrankung . Bei einem Ausbruch neigt die betroffene Person dazu, weitere Ausbrüche zu entwickeln, was sie anfälliger macht. zu einem lebenslangen Zustand.

Wenn diese Krankheit auftritt, liegt ein genetisches Muster vor, das darauf hindeutet, dass sie erblich ist, obwohl die genaue Ursache unbekannt ist. Es wird jedoch angenommen, dass sie auftritt, wenn ein Proteinmangel und eine Abnahme der Konzentration essentieller Fettsäuren für die Haut vorliegen .

Bei chronischen Ausbrüchen ist die Gabe von Kortikosteroiden, Antibiotika und Antihistaminika unabdingbar. Wie bereits erläutert, kann die Anwendung pharmakologischer Produkte zur Vorbeugung und Behandlung atopischer Haut jedoch ein idealer Verbündeter sein, um die Symptome der Neurodermitis zu lindern und ihren Ausbruch zu verlangsamen.